طرق لزياده الوزن – زيادة الوزن – كيفية زيادة الوزن


كتير من البنات بتعاني من النحافة ومهما زودوا في اكلهم برضو مابيزيدوش
علشان كدا هانعرفك وصفات تمشي عليها وان شاء الله هاتزيدي

1.


كأس حليب ساخن
ثلاث ملاعق حلاوه طحنيه

تذوبى الحلاوه الطحنيه فى الحليب وتشربيها هذه الوصفه لذيذه جدا
والاستمرار عليها يعطيكى نتائج رائعه لزياده الوزن

2.

3 حبات موز كبيره
3 كاسات حليب
2 ملعقه حليب بودره
1ملعة سكر
10 حبات تمر
20 حبة زبيب
3 ملاعق عسل

ضعى كل المكونات واخلطيهم في الخلاط واشرببها مرتين في اليوم مرة على الريق
ومره قبل ما تنامى


شارك
PinterestShare

تعليق واحد

  1. روووووووووووووووووووووووووووووووووووووعه

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.