ماهي فوائد البطيخ – فوائد البطيخ – البطيخ الاحمر


فائدة اكل البطيخ

تبين ان البطيخ يساعد على تلطيف العضلات التى يصيبها الأذى وأن تناول شراب عصير البطيخ قبل القيام
بالتمارين الرياضية يساعد ع خفض عدد نبضات القلب عند الرياضيين ويقلل م أذية عضلاتهم

كما أشارت دراسات مختلفة إلى أن البطيخ يعزز صحة القلب فأحد البحوث الأميركية أجرى على النساء بعد
عبورهن سن الأمل وأظهر أن صحة القلب لديهن تحسنت بعد ستة أسابيع من تناولهن المتواصل لخلاصات
البطيخ المتوافرة فى المكملات ويمكن للبطيخ أيضاً مكافحة السرطان ويعتقد الباحثون ذلك لأنه يحتوى
ع مادة “اللايكوبين” المضادة للأكسدة التى تقى من سرطان البروستات وتكافحه


شارك
PinterestShare

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.