فوائد عصير الطماطم – عصير الطماطم


الطماطم وعصير الطماطم غني باللايكوبين وهذا المركب يحتوي ع مانعات تأكسد قوية وخصائص مضادة للسرطان
بالإضافة يعمل اللايكوبين كمانع للتأكسد ويحمي الخلايا من الضرر هذا ووجدت الدراسات بأن اللايكوبين فعال جدا

ضد أنواع السرطان المختلفة مثل سرطان الثدي سرطان البروستات وسرطان البنكرياس يحتوي عصير الطماطم ع
مستويات عالية م الفيتامينات والمعادن كما ثبت أن كوبا م الطماطم يزود حوالي 74 % م الجرعة اليومية الموصى بها
م فيتامين ج و2 % م فيتامين أيه فيتامينات أي وج تعرف بقدرتها ع تقوية نظام المناعة وتحطيم الجذور الحرة م
الفيتامينات الأخرى التي توجد ف عصير الطماطم فيتامينات ك، ب 1، ب 2، ب 3، ب 5، وب 6 وم بين المعادن الموجودة
ف عصير الطماطم أيضا البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والفسفور التي تضمن وظيفة صحية للخلايا وأنسجة الجسم


شارك
PinterestShare

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.