اطعمة لمنع سقوط الشعر – علاج سقوط الشعر

من الاطعمة الي تساعد في عدم سقوط الشعر البيض وجنين القمح والمشمش والبرقوق والشوفان والبطاطا
والسمسم والجزر والرزومارى يساهم ف تحسين الدورة الدموية بشكل عام خاصة الدورة الدموية لفروة الرأس
والسبانخ غنية جداً بالبيتاكاروتين وحمض الفوليك كما أنها غنية بالحديد وهى كلها
عناصر ضرورية لتعزيز صحة الشعر وايضا البازلاء غنية جداً بالبروتينات الضرورية
لتعزيز صحة الشعر كما أنها غنية بمركبات البيتاكاروتين وفيتامين “ج” والحديد

وكشفت بعض الدراسات أن الشاي الاخضر يفيد فى حالات الصلع المرتبطة باضطراب الهرمونات

شارك
شارك رابط مختصر:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.